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다양한 주요 기술이 사용됩니다. 대표적인 기술로는 압박, 누르기, 스트레칭, 굴리기 등이 있습니다. 이러한 기술은 몸의 근육을 이완시키고 에너지 흐름을 개선하여 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다.
마사지를 받기 전에 적절한 옷차림을 선택해야 합니다. 일반적으로 편안한 의류를 착용하고, 마사지 도중 옷을 벗는 경우에 대비하여 속옷을 착용하도록 권장됩니다.
문화 에티켓: 스파나 집에 들어가기 전에 신발을 벗으십시오. 고요한 스파 환경에서는 정중하고 조용하게 지내십시오.
이 글에서는 타이마사지의 기원, 이점, 과정, 주요 기술, 사용법, 안전성, 건강증진 효과, 종류 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
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마사지는 가장 일반적으로 옷 위에 행해지며 오일이나 크림이 필요하지 스웨디시 않습니다.
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